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YOGA: ¿Qué es, para qué sirve y cómo puedo empezar a practicarla?
El Yoga es una práctica deportiva que consiste en recrear posturas y estiramientos con el objetivo de entrenar, activar y en ocasiones...
Skin Sport
29 oct 20213 Min. de lectura


Body shaming. ¡No lo hagas!
¿Alguna vez has escuchado el término body shaming? Probablemente no pero eso no significa que no lo hayas vivido o incluso practicado...
Skin Sport
7 oct 20213 Min. de lectura


¿Qué es el HIIT y por qué deberías probarlo ya mismo?
A diferencia de los entrenamientos tradicionales, el entrenamiento HIIT te tomará la mitad del tiempo y doblará los resultados, además de...
Skin Sport
22 sept 20213 Min. de lectura


5 Lugares que NO son un gimnasio en los que puedes ejercitarte.
Comenzar una vida fitness y conseguir el cuerpo que siempre quisiste no tiene por qué acabar con tu quincena. Hoy en día existen...
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9 sept 20213 Min. de lectura


Inteligencia, esfuerzo y espíritu: Mujeres en el mundo del deporte.
Si damos un vistazo a la historia del deporte podemos darnos cuenta de que la mujer no era participe de él ni a nivel recreativo ni mucho...
Skin Sport
1 sept 20213 Min. de lectura


Juegos Paralímpicos; igualdad, esfuerzo, superación e inspiración
Los Juegos Paralímpicos dieron paso a grandes proyectos con miras a la inclusión de personas con distintos grados de discapacidad y su...
Skin Sport
24 ago 20213 Min. de lectura


Quidditch, el famoso juego del mundo de Harry Potter que paso de la ficción a la realidad.
En el Quidditch "muggle" no encontraremos escobas voladoras, magia o pelotas con alas, pero lo que si podemos encontrar es mucha energía,...
Skin Sport
14 ago 20213 Min. de lectura


Como se originaron los Juegos Olímpicos. Breve historia de las Olimpiadas
Se podría pensar que los Juegos Olímpicos fueron creados recientemente o por lo menos las primeras competencias de carácter atlético ,...
Skin Sport
24 jun 20212 Min. de lectura
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