El Yoga es una práctica deportiva que consiste en recrear posturas y estiramientos con el objetivo de entrenar, activar y en ocasiones...

¿Alguna vez has escuchado el término body shaming? Probablemente no pero eso no significa que no lo hayas vivido o incluso practicado...

A diferencia de los entrenamientos tradicionales, el entrenamiento HIIT te tomará la mitad del tiempo y doblará los resultados, además de...

Comenzar una vida fitness y conseguir el cuerpo que siempre quisiste no tiene por qué acabar con tu quincena. Hoy en día existen...

Si damos un vistazo a la historia del deporte podemos darnos cuenta de que la mujer no era participe de él ni a nivel recreativo ni mucho...

Los Juegos Paralímpicos dieron paso a grandes proyectos con miras a la inclusión de personas con distintos grados de discapacidad y su...

En el Quidditch "muggle" no encontraremos escobas voladoras, magia o pelotas con alas, pero lo que si podemos encontrar es mucha energía,...

Se podría pensar que los Juegos Olímpicos fueron creados recientemente o por lo menos las primeras competencias de carácter atlético ,...